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Everdance® Solotanzangebot und ganzheitliches Training für die Generation 60+

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29. Juli 2021 | 13:30 14:30

Everdance® kombiniert einfache Schritte und Choreografien aus dem Paartanz, wobei die Teilnehmer und Teilnehmerinnen nicht auf eine Partnerin oder einen Partner angewiesen sind, sondern lose in der Gruppe tanzen. Untrainierte, leicht körperlich eingeschränkte oder tanzunerfahrene Personen können genauso ab der ersten Lektion mittanzen und die Bewegungen geniessen, wie trainierte und tanzerfahrene Teilnehmer und Teilnehmerinnen.

Die Wissenschaft hat bewiesen: Tanzen ist ein wirkungsvolles, ganzheitliches Training für Jung und Alt, welches Koordination, Kondition und beide Hirnhälften fördert. Es hält die Gelenke geschmeidig und kräftigt Muskeln, Knochen sowie das Herz. Es erfordert Konzentration und ermöglicht ein Gefühl des Fliessens und des sich Vergessens. Everdance® vereint alle diese gesundheitsfördernden Eigenschaften in einer Lektion und nimmt auch Rücksicht auf all jene, die sich wegen einer Operation, oder einer Krankheit unsicher fühlen oder sich im Aufbau befinden.

Reinschnuppern JEDERZEIT kostenlos möglich!!

Weitere Infos: Siehe Flyer

pro Lektion a 60Minuten
Birkenmatt 10
Rotkreuz, 6343 Schweiz
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